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院團委舉辦心理健康教育專題講座(圖文)

6月6日,院團委基于“更好地服務青年”的工作需要,在第一教學樓一樓東頭多媒體教室舉辦了一場主題為“培養(yǎng)生命蓬勃有幸福力的自己”的心理健康教育講座。湖湘心理研究院副院長、衡陽市未成年人心理輔導總站負責人、國家二級心理咨詢師肖青春受邀主講,團委副書記奉陽明主持講座。院團委全體團干及各系團學干部200余人參加了本次講座。

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講座以當下時間為基點,與全體聽講座的同學共同探討目前面臨的挑戰(zhàn),讓同學們窺見自己在現(xiàn)實當中的缺憾或迷茫;之后再以一個十年為預期,鼓勵同學們說出十年后自己理想中的生活愿景。在這一師生互動過程中,肖老師運用積極心理學和正面引導的理論與方法和同學們構建連接,使同學們敢于大膽表達、樂于深度思考,實現(xiàn)了有效的心理對話。講座中,肖老師因勢利導,引出了從“挑戰(zhàn)”到“愿景”之間需要建立一座“橋梁”,著重講述了獲得幸福力所需要掌握的心理學方法的要領,并以視頻的形式分享了大量案例,幫助同學們理解和把握知識要點。

近期,院團委還針對全院學生進行了《學生心理需要調(diào)查》,并根據(jù)調(diào)查結果對我院在校學生普遍感到迷茫的人生規(guī)劃、人際關系等問題進行有針對性的心理輔導,幫助學生提高了獲得幸福的能力。

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通訊員:歐陽至亮