校園欺凌已經(jīng)成為引發(fā)廣泛關(guān)注的世界性問題。由于青少年時(shí)期生理、心理發(fā)育不成熟，情緒調(diào)節(jié)能力不完善，卷入到欺凌中的青少年對(duì)自己在欺凌中扮演的角色行為可能會(huì)出現(xiàn)不當(dāng)解讀現(xiàn)象，進(jìn)而產(chǎn)生認(rèn)知偏差和情緒失調(diào)，造成嚴(yán)重的身心傷害。

近日，保衛(wèi)部（武裝部）525心靈成長(zhǎng)中心舉辦心理晚安課堂，幫助學(xué)生全方位認(rèn)識(shí)校園欺凌及其對(duì)所有欺凌參與者（包括旁觀者）的不良影響，教會(huì)他們?nèi)绾伪苊馄哿鑴e人、被別人欺凌及如何勇于制止欺凌行為，幫助他們構(gòu)建更具適應(yīng)性的情緒管理機(jī)制和理性思考能力。

講座由525心靈成長(zhǎng)中心李迎春老師主講。李老師從3月10日邯鄲初中生欺凌致死同學(xué)的案例引入主題，在對(duì)案例進(jìn)行深入探討之后，針對(duì)校園欺凌的定義、分類進(jìn)行了解讀，在此基礎(chǔ)上分析了校園欺凌中的所有參與角色（欺凌者、受害者、旁觀者）行為的個(gè)體、情境、家庭和學(xué)校因素，并對(duì)各個(gè)角色進(jìn)行了具體心理畫像分析。

接著，李老師針對(duì)欺凌對(duì)受害者帶來(lái)的內(nèi)化和外化癥狀進(jìn)行了一一剖析，并指出受害者自我救贖的“三不”原則——不自我歸因、不自我否定、不泛化和面對(duì)攻擊時(shí)的三種策略：遠(yuǎn)離、邊界和求助。

李老師還剖析了欺凌的可能阻斷路徑：一是受害者反抗，二是旁觀者干預(yù)，三是學(xué)校、家庭和社會(huì)的干預(yù)和處罰。

世界并不完美，你我都非局外人，欺凌可能發(fā)生在每個(gè)人的頭上，怎么做才是對(duì)自己最負(fù)責(zé)任的做法，才對(duì)自己的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展最有利，李老師的講座給了同學(xué)們很多啟發(fā)。